My Sneakers Outfit...

Esta foi a minha inspiração para o fim de semana,

espero que gostem…

This was my inspiration for the weekend,

hope you like...

T-shirt Lefties
Jeans Stradivarius
Sneakers Aldo

 

❤Phil

Sneakers Outfits

Sem dúvida que é uma das tendências mais faladas na blogosfera, outfits com ténis, e sem dúvida que vai ser a minha inspiração para este fim-de-semana J depois mostro os resultados e entretanto deixo alguma ideias que adorei....

No doubt that is one of the most spoken trends in the blogosphere, sneakers outfits, and no doubt it will be my inspiration for this week-end after J  show the results and yet leave some ideas that I loved ....

 

 

Bom fim de semana J

Good weekend  J

❤Phil

Birthday Present # 2

 

 

Mais uma prendinha que eu recebi, muito fofa, adorei... Gostam?

Another little present I received, very cute, loved it ... like it?

 

 

 

❤Phil

Sportswear...

Hoje vou mostrar as minhas opções para ir ao ginásio. Gosto muito de praticar desporto e tento fazer em média 2 a 3 vezes por semana, faço aulas de grupo como Spinning ou Pump e vou ao ginásio de musculação e cardiofitness. Sou o tipo de pessoa que acha que até para o ginásio se deve ter cuidado e gosto na roupa que se escolhe. Acredito que haja muitas pessoas a pensar que, como é para praticar desporto e suar, qualquer roupa serve, discordo completamente. Não sou de exageros, como já vi, pessoas maquilhadas, com acessórios como brincos e anéis, mas também não gosto de ver as pessoas que vão de qualquer maneira. Para mim o principal é que a roupa seja confortável para a prática desportiva e acreditem que isso não se consegue com umas simples leggings e uma t-shirt… se for roupa mesmo de desporto vocês vão notar a diferença, para lá de se sentirem mais confortáveis vão-se sentir mais bonitas :)

 

Today I will show my options for going to the gym. I love to play sports and try to do on average 2-3 times a week. I'm the kind of person who thinks up to the gym with a nice clothes. I believe there are many people thinking that how to play sports and sweat, no clothes fit, completely disagree. I'm not exaggerations, as already seen,  people with makeup, with accessories such as earrings and rings, but also not like to see people who go anyway. For me the main thing is that the clothing is comfortable for sporting and believe that you can not with a simple leggings and a t-shirt ... with sports clothing you will notice the difference, you feel more comfortable will feel more beautiful :)

 

 

Uma das grandes apostas é o top ou soutien, não se esqueçam que não deve ter armação, pois para lá de não ser confortável com os movimentos o peito pode ficar mais descaído, utiliza-se muito a expressão que as armações "partem o peito". Eu pessoalmente gosto muito dos tops cruzados atrás, pois não corro o risco das alças estarem sempre a cair. A t-shirt também tem de ser confortável, eu gosto delas largas, pois quando começo a suar não gosto de sentir o tecido colado ao corpo. Opto sempre por levar uma Sweat, pois nos minutos antes de iniciar a atividade nem sempre a temperatura do ginásio é a mais confortável. Para mim, as calças tem de ser leggings desportivas, justas e elásticas, sinto-me muito confortável com este modelo mesmo quando estou suada. No meu caso opto por aquelas que tem uma dobra com reforço na cintura pois sempre ajudam a disfarçar a barriguinha ;) Finalmente os ténis, sem dúvida que têm de ser sempre um bom investimento, não só pelo conforto mas também porque é a base do exercício físico, e uns bons ténis poderão evitar problemas de colunas e articulações no futuro... eu estou super fã dos asics, são super confortáveis e trendys.

 

One of the major issues is the top or bra , I personally like a lot of crossed ago tops because I do not run the risk of the handles are always fall. The shirt also has to be comfortable , I like them baggy , because when I start to sweat does not like to feel the fabric glued to the body .Opto always to lead a Sweat , because in the minutes before the activity the gym temperature is not the most comfortable. For me , the pants have to be sporting , fair and elastic leggings , I feel very comfortable with this model even when I'm sweaty . In my case I opt for ones that have a bend at the waist with reinforcement as always help to disguise the tummy ;) Finally the tennis without doubt must always be a good investment , not only for comfort but also because it is the basis of physical exercise , and a good tennis can avoid problems in future columns and joints ... I'm super fan asics are super comfortable and trendys .

 

Leggings - Recife
Top - Nike
T- shirt - Sport Zone
Sweat - Adidas
Ténis - Asics

 

Estas são as minhas sugestões, espero que gostem...

These are my suggestions, hope you like ...

❤Phil

My Chilli Beans...

Parece que só eu é que não conhecia esta marca de óculos de sol, Chilli Beans. A marca é Brasileira e existe desde 1998, 15 anos depois é a maior marca de óculos e acessórios

da América Latina. O próprio Lenny Kravitz tem um desing de óculos de sol da Chilli Beans...

e eu para os conhecer tive de os ver na cara da minha amiga Gaby J

Adorei logo o desing grosseiro e quadradão, mesmo ao meu estilo e não descansei enquanto não os fui conhecer ao vivo e a cores na loja do Colombo.  Confesso que o difícil foi

escolher, depois de muita indecisão e uma grande ajuda da funcionária da loja,

que sublinho super simpática, trouxe estes....

 

Seems that I'm the only one you didn't know this brand of sunglasses, Chilli Beans. The brand is Brazilian and exists since 1998, 15 years later is the largest eyewear and accessories brand in Latin America. Lenny Kravitz himself has a desing sunglasses Chilli Beans ... and I know it when I see in the face of my friend Gaby. Loved the desing, even to my style and did not rest until I know the live and in color in the store. I confess that it was hard to choose, after much indecision and a great help from the store clerk, to underline super friendly, brought these ....

 

E agora em mim :] espero que gostem….

And now me :] hope you like it ....

 

❤Phil

Must Have...



Berskha 15.99€

Ando a namora-lo desde o primeiro dia que o vi na loja. Já o ano passado queria ter comprado um assim, cumprido e com riscas… E de repente já não há L vou ver se o consigo comprar on-line, porque senão este vai-me ficar engasgado, mesmo muito…

 

I Like snce I seen him since the first day I saw him in the store. Already last year wanted to have bought a so... And suddenly no longer there :( I will see if I can buy online, because otherwise this will get me choked up, really ...

 

❤Phil

SurKana

SurKana, mais uma das minhas marcas de eleição e mais uma vez não me desapontou, adorei a coleção S/S 2014!! Deixo aqui alguns modelitos para vos inspirar

e quero desejar-vos uma Páscoa muito Feliz J

Surkana, another one of my brands of choice and once again did not disappoint me, I loved the S/S 2014 collection! I leave here some outfits to inspire you and I wish you a very Happy Easter.

❤Phil